• Miejsce na reklame.

Jeśli w ciele brakuje jakiś składników mineralnych, lub witamin, najprędzej zauważymy to na naszych włosach, nasze włosy są niesłychanie wrażliwe na stres, warunki środowiska, zmęczenia i braki w diecie. Pielęgnacje naszych włosów musimy rozpocząć od wewnątrz, albowiem żadne upiększające szampony nam nie pomogą, jeśli włosy nie będą poprawnie odżywione od wnętrza. Istotnymi czynnikami, jakie muszą odnaleźć się w diecie to cynk. Poprawia on ukrwienie skóry, ma oddziaływanie na wytrzymałość oraz wygląd włosa, wolno go znaleźć w orzechach włoskich, kukurydzy, migdałach. Kolejnym składnikiem jest magnez, odnajduje się on w brokułach, fasoli, jęczmieniu. Korzystne okazują się również mieszanki rodzaju loxon. Deficyt żelaza w diecie może przyczynić się do łysienia, odnajdziemy go w mięsie, orzechach, daktylach, fasoli. Wapń to nie wyłącznie czynnik budulcowy, ale również włosy go wymagają. Najlepszym źródłem wapnia jest mleko. Także ważną witaminą jest witamina A. Włosy w zwłaszcza dotkliwy sposób czują jej brak, wobec tego musimy nie dopuszczać do jej braków.

Categories: Zdrowie

Comments are closed.